Nyhedsbrev

Rasmus klar til VM i Las Vegas
Nedtællingen er startet… der er kun 15 dage til startskuddet lyder i Las Vegas til Verdensmesterskaberne i ½ ironman.
Rasmus har trænet hårdt for at komme i den bedst mulige form. Det gode vejr er perfekt til lange cykel- og løbeture.
Vi har skåret ned på hvedemel, og animalske fedtstoffer og indført mere grønt og frugt. Rasmus har skåret endnu nogle kilo af vægten og vejer nu ca. 66 kg. (normalt vejer han 73 kg.
Rasmus deltagelse i VM kan følges LIVE på www.ironman.com Under Rasmus Lynglund Bib nr. 1125

Gertie starter nye Qi Gong hold til september

Skagen, Loop:
Tirsdag D. 17. sep.
kl. 16 Qi Gong
Kl. 17 er der Mave – baller- lårtræning.

Frederikshavn, Ezee fitness (kattegatsiloen):

Onsdag d. 18 sep.
kl 18.15 Qi Gong for let øvede,
Kl. 19.15 Qi Gong for begyndere
kl. 20.15 Mave- baller -Lår

Ålborg D. 19. oktober kl 9- 16
Qi gong workshop med de fem elementer i DGI Nordkraft i Ålborg
Qi Gong stammer fra Kina og er energitræning der styrker helbredet.
De fem elementer er en serie langsomme bevægelser.
Qi Gong styrker din egen energi og styrker både fysisk og psykisk.
Serien er fantastisk skøn at udføre og giver en vidunderlig fornemmelse i krop og sind, uanset hvornår den udføres.
Øvelserne relaterer til de indre organer og giver forøget energi, bedre søvn og kropsfunktioner, samt mentalt ro.
Vi arbejder både med praktiske øvelser og teori om Qi Gong og den serie i lærer.
Alle kan deltage.

Prisen er 750,- kr. for hele workshoppen og skriftligt teoretisk materiale.

Tilmelding til Gertie på 42160945. Der er begrænset antal pladser.

Åbningstider
Clinic Chi holder lukket i perioden 1.september – 15 september.

Efter 15. september er
Rasmus i Frederikshavn:

tirsdage og torsdage.
Skagen: Mandage – onsdage og fredage

Gertie i Frederikshavn:
Mandage – onsdage – fredage
Skagen: Tirsdage og torsdage.

Ny Hjemmeside

Vi arbejder i øjeblikket på en ny spændende hjemmeside, hvor i kan se små videoklip om det vi går og laver. Bl.a. er det vores intention at fortælle lidt om vores behandlinger, vores træning og livsstil i små film.

Vi Ønsker alle en rigtig god sensommer.

Husk der kan bookes tid online.
Læs mere om Clinic Chi på vores hjemmeside: www.clinic-chi.com