(Tilmelding nødvendig)
Få en dybdegående introduktion til vores 10 måneders Qigong instruktøruddannelse – De Fem Elementer. Lære om de fem elementer i kinesisk medicin: Træ, Ild, Jord, Metal og Vand, og hvordan de påvirker vores krop og sind. Spørge ind til uddannelsens indhold, undervisningsmetoder og hvordan du kan anvende din viden som instruktør. Møde ligesindede, der deler din passion for sundhed og velvære.
Tilmeld dig nu for at sikre din plads! 
Tag skridtet mod din indre ro og styrke! 
10 måneders Qigong Instruktøruddannelse – De Fem Elementer
Uddannelses plan 2026/2027
Weekend 1, 7.- 8 marts : Træelementet (Forår)
•Teoretisk undervisning:
•Introduktion til træelementet.
•Forbindelser til lever, galdeblære, meridianer, årstid og mentale tilstande.
•Diskutere ubalancer og sundhedsmæssige konsekvenser.
•Praktisk undervisning:
•Lære Qigong-serien for træelementet (fokus på bevægelser, vejrtrækning og intention).
•Øvelser til at styrke lever og galdeblære.
•Refleksion og gruppeøvelser:
•Deltagerne deler erfaringer og indsigt.
Weekend 2, 23. Og 24. Maj : Ildelementet (Sommer)
•Teoretisk undervisning:
•Udforskning af ildelementet.
•Forbindelser til hjerte, tyndtarm, meridianer, årstid og mentale tilstande.
•Ubalancer og deres indflydelse på fysisk og mental sundhed.
•Praktisk undervisning:
•Lære Qigong-serien for ildelementet.
•Øvelser til at fremme cirkulation og energi.
•Refleksion og gruppeøvelser:
•Diskutere følelser forbundet med ild og dele personlige oplevelser.
Weekend 3, 8. og 9. August : Jordelementet (Sen Sommer)
•Teoretisk undervisning:
•Indsigt i jordelementet.
•Forbindelser til milt, mave, meridianer, årstid og mentale tilstande.
•Ubalancer og deres konsekvenser for fordøjelse og stabilitet.
•Praktisk undervisning:
•Lære Qigong-serien for jordelementet.
•Øvelser for at styrke fordøjelsessystemet og opnå indre ro.
•Refleksion og gruppeøvelser:
•Deltagerne diskuterer, hvordan jordelementet påvirker deres liv.
Weekend 4, 26. 27. September : Metalelementet (Efterår)
•Teoretisk undervisning:
•Udforskning af metalelementet.
•Forbindelser til lunger, tyktarm, meridianer, årstid og mentale tilstande.
•Ubalancer og deres indflydelse på åndedræt og immunsystem.
•Praktisk undervisning:
•Lære Qigong-serien for metalelementet.
•Øvelser til at styrke åndedrætskapacitet og immunfunktion.
•Refleksion og gruppeøvelser:
•Diskutere sorg og melankoli i relation til metal.
Weekend 5, 19. Og 20. Nov : Vandelementet (Vinter)
•Teoretisk undervisning:
•Indsigt i vandelementet.
•Forbindelser til nyrer, blære, meridianer, årstid og mentale tilstande.
•Ubalancer og konsekvenser for hydrering og nyrefunktion.
•Praktisk undervisning:
•Lære Qigong-serien for vandelementet.
•Øvelser til at fremme ro og visdom.
•Refleksion og gruppeøvelser:
•Deltagerne deler oplevelser af frygt og angst og hvordan de kan håndteres.
Weekend 6, 6. 7-8 januar: Sammenfatning, eksamen
•Teoretisk undervisning:
•Sammenfatning af de fem elementer og deres sammenhæng.
•Introduktion til de ekstraordinære meridianer og deres betydning.
•Praktisk undervisning:
•Gennemgå de 5 elemter serier
•Integrere læring fra de fem elementer i praksis.
•Refleksion og afslutning:
•Deltagerne reflekterer over deres rejse og læring.
•Diskutere hvordan de kan anvende deres viden som instruktører.
Mål for Uddannelsen:
•At give deltagerne en dybdegående forståelse af de fem elementer og deres indflydelse på krop og sind.
•At udvikle færdigheder til at undervise Qigong i overensstemmelse med de fem elementer.
•At skabe en støttegruppe blandt deltagerne til fremtidige udvekslinger og udvikling.
Evaluering:
•Deltagerne kan evalueres gennem praktiske undervisningssessioner, refleksionsnotater og gruppeprojekter.
Uddannelsesplan for Qigong Instruktør Uddannelse – De Fem Elementer
Overblik:
•Varighed: 10måneder
•Format: 6 weekender
•Sted: Sindal, Danmarksgade 35
•Pris: 9.995 kr. pr. person for hele uddannelsen
•Inkluderer: Undervisningsmaterialer, snacks, te og kaffe (medbring selv frokost 
)
